咖喱块: 2块， 土豆: 1个， 胡萝卜: 1根， 洋葱: 半个， 米饭: 适量， 水: 400ml， 鸡柳: 半盒
1鸡柳切块（或者直接买鸡块）胡萝卜土豆削皮后切块 洋葱切丝
2锅内倒油油热后将所有材料下锅翻炒 鸡块变色后加水 盖锅盖煮沸后 用勺将表面泡沫舀出
3若舀完水不多需适量再加一杯水 继续煮5分钟…
4关火将买来的咖喱块（一般共6小块）放入两块到锅中搅拌融化 开小火煮5分钟可出锅
5焖好的米饭可盛入小碗中压平倒扣在盘内 在一侧浇咖喱