培根: ， 盐水方肉: ， 松仁: ， 菠菜: ， 大米: ， 盐: ， 植物油:
1大米洗净加适量水放锅中蒸熟
2菠菜洗净，水开放入沸水中焯一下后捞出
3菠菜放入料理机中榨汁
4盐水方肉切丁
5锅中倒少许油，放入松仁煸炒至变色捞出
6培根放入不粘锅中小火油煎一下
7锅中留余油，倒入米饭
8下入盐水方肉，腊肉，淋入菠菜汁
9翻炒均匀后加入盐
10倒入松仁和培根关火翻炒均匀即可