银耳: 半朵， 红枣: 3颗， 苹果: 半个， 牛奶: 1袋， 冰糖: 适量
1银耳泡发，红枣洗净，苹果切块备用
2适量水，煮开放入材料煮30分钟，根据个人口味放适量冰糖，
3最后放入牛奶煮5分钟就可以了