咖喱时蔬

原料

西兰花: 1朵, 土豆: 1个, 洋葱: 1个, 咖喱块: 4块, 椰奶or椰浆: 200克, 咖喱粉: 1勺

步骤

1蔬菜切块

2热油加咖喱粉抄一下洋葱,整道菜会更香

3过油的洋葱盛出来放置待用

4热油把土豆和西兰花抄一下,一会儿土豆吃起来更有口感

5我用的椰树牌椰奶

6倒入约200ml椰奶

7加入先前咖喱粉炒过的洋葱,颜色会变得奶黄,盖上锅盖,中火煮15分钟。

8这款咖喱块不辣,适合小朋友吃哦。

9加4块,此时蔬菜已经煮软,加入咖喱块汤汁很快会变得粘稠,再煮5分钟即可关火。

10Ready?Eat?

小技巧

椰树牌椰汁是饮料所以加入后整体味道偏甜,不习惯太甜的厨友们可以选择放椰浆。


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