嫩玉米: 2根， 胡萝卜: 1根， 马蹄: 数颗， 骨头: 约1斤， 盐: 适量。， 姜: 一块
1材料图，骨头是姜片焯水洗净了的。红萝卜用了自己晒的萝卜龙。
2马蹄去皮切一刀，玉米洗净砍段，汤锅放6碗水(四人份)，放入所有洗净切好的材料，大火烧开去浮沫转小火一个半钟，加盐调味即可。(也可以放电饭煲按粥汤键)。
3盐可以稍微少点，以免掩盖清甜汤味。
