weetbix: 1块， 黑芝麻粉: 适量， 香蕉: 1只， 牛奶: 一杯200-250ml自己斟酌
1一块weet-bix加两勺黑芝麻粉，黑芝麻粉我用的马玉山的。
2图为马玉山黑芝麻粉
3倒入适量牛奶，用量自行调整
4哎呀视频时间有点短，没关系这不重要。 高火加热一分钟
5取出，倒入搅拌机中 （随你怎么倒，快手的就是到水池边端起碗来对准直接倒，安稳点的就是用小勺）
6中大小的香蕉切段，随心所欲的切，用来打的
7开打，搅拌至无大颗粒，就是香蕉消失就可以啦
8倒出
9馒头从冰柜中取出，高火加热1分40秒，每家微波炉的功率不一样，打1分30秒后取出，看看软硬程度，再决定还要多少秒。
10异常柔软哈哈
11啊哈，没有硬层，不比15分钟蒸锅蒸出来的差。
12再配个水蛋，哇哦完美
5分钟的快手早餐，适合上班族学生党，无难度，美好的一天要从一顿丰盛的早餐开始。早～