芦笋: 3跟， 胡萝卜: 半根， 熟米饭: ， 虾仁: 看人数自己定量
1把胡萝卜，芦笋切丁。
2虾仁拨皮，因为是第二天早上早饭，所以不会说一大早出去买虾，所以头一天晚上可以吧虾冻在冰箱，第二天拿出来化一下就可以，因为就几只虾，所以不用腌制
3米饭放在锅里，加入水，煮开加入一勺橄榄油，再煮2分钟加入胡萝卜，芦笋及调料
4在稀饭都熟了以后，加入虾，30秒就可以出锅了。不然虾要老。