橄榄油香煎小黄鱼

原料

特级初榨橄榄油: , 小黄鱼: , 盐: , 黑胡椒粉: , 罗勒叶:

步骤

1小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟

2腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉

3平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼

4将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶


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