米饭: 一锅， 鸡胸肉: 一块， 洋葱: 一个， 蒜泥: 一小勺， 酱油: 三大勺， 糖: 两小勺， 黑胡椒粉: 少许
1鸡肉放料酒腌一小时以上
2期间制作酱汁：将上边写的后四种材料放进小碗搅拌均匀，爱吃甜的多放糖。不要纠结用量
3煎鸡肉
4把煎好的鸡肉切长条放酱汁里吸收味道
5炒洋葱，一定要炒烂
6盛饭，铺上洋葱，盖上肉