原料

秋葵: 适量， 丘比沙拉汁日式口味: 适量， 芝麻: 有就放

步骤

1烧一锅水

2秋葵洗干净，切掉蒂，放入热水中烫一下

3捞出秋葵，放凉，可以放进冰箱冰镇一下

4淋上沙拉汁，随手撒上芝麻