大骨: 1000， 玉米: 2根， 红萝卜: 1根， 红枣: 5颗， 大葱: 1根， 姜: 10， 大料: 3颗， 味极鲜: 酱油， 盐: 随意， 山楂: 1个
1把大骨，红萝卜，玉米，大枣，一起放进砂锅里，然后切葱、姜用酱油`盐腌制一起倒入锅中，大火烧开转小火
2小火中，然后放干山楂！等待
3炖了两个小时，味道真的很不错，肉都跟骨头分离了！大家可以试试
营养价值，不是赞的的，是真不错