大米: 50g， 小米: 30g， 黑米: 30g， 红豆: 30g， 黄豆: 30g， 绿豆: 30g， 橄榄油: 适量， 冰糖: 适量
1将红豆、绿豆、黄豆洗净，温水浸泡2小时
2大米、黑米、小米洗净，清水浸泡1小时
3把大米、小米、黑米、红豆、黄豆、绿豆倒入电压力锅中，倒入适量的水（个人觉得比闷大米的水略多一点），少许植物油、冰糖拌匀，蒸煮十三四分钟即可。
不一定全按这个材料来做，也可放香米，百合，莲子，薏米等五谷杂粮。 立夏节气的饮食原则：多食酸，少食苦；多吃些清热利湿的食物～