枸杞核桃燕麦黑芝麻糊 0

原料

芝麻: 1碗, 核桃: 7颗, 大杏仁粉: 半碗, 无糖燕麦: 半碗, 山药粉: 2勺, 枸杞: 2-4勺

步骤

1材料

2黑芝麻清洁后干锅中火炒熟,放凉

3核桃压碎

4所有材料放搅拌机打碎

5搅拌机功率不够的可用滤网筛一遍后再搅拌一次,右边是筛过的,更细腻

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