鸡胸: ， 锅巴: ， 蒜: ， 黑胡椒: ， 酱油: ， 盐: ， 面包糠（可免）:
1鸡胸切小块，用切碎末的蒜、黑胡椒、酱油、盐腌制15分钟
2锅巴碾碎（锅巴量不够才加了些面包糠），将步骤1中腌制好的鸡肉块用锅巴碎包裹好
3烤箱预热，烤盘铺油纸，将处理好的鸡米花均匀摆放在烤盘中，200度上下火中层20分钟
4开吃(づ ●─● )づ