糯米面67克，黑芝麻50克，猪板油40克，开水40克，白糖50克左右
1.黑芝麻清洗干净 2.放入锅中，用小火炒出香味，冷却后压成粉末 3.猪板油清洗干净，取下猪油 4.将猪油放入容器中 5.倒入黑芝麻粉 6.再倒入白糖 7.然后混合成黑芝麻馅料备用 8.糯米粉倒入另一个容器中 9.糯米粉加开水和成糯米面团 10.盖上保鲜膜醒一会儿 11.将黑芝麻搓成5克的圆形 12.糯米面团分成10克的一份 13.然后将糯米面团搓出一个圆洞 14.将馅料放入 15.再包好，如此将其他汤圆包好 16.锅中放水，水开后，倒入汤圆，汤圆浮起后即可食用