蔬菜香菇虾仁疙瘩汤 0

原料

香菇: 三朵, 西兰花?: 几朵, 胡萝卜?: 一块, 洋葱头: 一个, 面粉: 一碗, 虾仁?: 五个, 黑孩妈妈核桃油: 少许, 海鲜酱油: 适量, 盐: 少许

步骤

1准备食材

2所有蔬菜切丁,香菇切丁

3疙瘩汤如何制作,我有妙招,准备一个大盆,面粉倒入大盆里,一个手用喷壶喷水,另外一只手快速搅拌,晃动大盆

4热锅倒入香菇丁,煸炒出水

5再倒入胡萝卜?丁和洋葱丁

6加入西兰花丁

7加入虾仁?炒变色

8加入少许海鲜酱油

9加入适量水

10加入疙瘩汤

11出锅滴几滴黑孩妈妈核桃油,补充一天脑力

12搭配水果和米糊~

13啧啧~

小技巧

喷壶是制作疙瘩汤的秘密武器

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