西红柿: 个, 龙利鱼柳: , 姜: 片, 料酒: 勺, 盐: 克, 番茄酱: 勺, 淀粉: 勺, 糖: 克, 生抽: 勺, 醋: , 香葱: , 蒜:
1龙利鱼自然化冻,厨房纸吸去水分,用刀斜片 成鱼片,加少许盐,白胡椒粉腌制10分钟,锅里水烧开,将鱼片汆入开水中,变白捞出沥干,汤汁不倒盛出备用。
2番茄切成小块,备葱姜蒜、红绿辣椒圈。
3锅烧热,倒入冷油,下葱姜蒜块翻炒出香味。下番茄块翻炒。
4锅内番茄炒至出汁,加入番茄酱、翻炒至红色汤汁。加入生抽老抽调色调味。再加入煮鱼的水,大火炖煮至锅开。
5加入鱼,调味加入一点辣椒面、并且放盐,一点点糖,少许白胡椒粉,一勺白醋调味,尝尝味道有什么不足可以自行调整,最后用两大勺生粉加一点点水调成水淀粉加入汤里,看着略微浓稠就可以了。