蓬蒿菜 黄鱼羹

原料

蓬蒿菜: 300g, 黄鱼: 12条(减半也可以), 竹笋: 1个, 鸡蛋: 2枚, 盐: 少许, 老酒: 适量, 淀粉: 3汤匙, 麻油: 少许淋面

步骤

1小黄鱼去头、洗净

2劈鱼、去骨

3鱼片去骨后切丁

4加料酒适量、盐少许、味精少许

5用筷子翻拌均匀

6竹笋切丁备用

7蓬蒿菜去蒂、洗净,淖一下水,软即撩出。

8切末后用纱布或手拧干备用

9锅烧热,加冷油,小火煸炒十分钟左右捞出

10不用补油加入黄鱼丁大火翻炒至变色捞出

11加一点油,放入沥干的蓬蒿菜翻炒一会儿

12加入水后烧开

13烧开后加入黄鱼丁、竹笋丁

14再次烧开,继续大火,后放入盐少许、味精少许、糖一点点,并加入淀粉汁(淀粉2汤匙+半碗水)勾芡

15最后,鸡蛋打散,倒入锅中,溜一下。

16出锅,加少许麻油~

17色香味俱全的宁波菜完成啦~


相关菜谱

  • 清炒蓬蒿菜
  • 蒜蓉虾皮蓬蒿菜
  • 清炒蓬蒿
  • 清炒蓬蒿
  • 蓬蒿拌豆干
  • 黄鱼羹
  • 蓬蓬鱼
  • 豆瓣黄鱼羹
  • 桂花黄鱼羹
  • 青丝黄鱼羹
  • 碱蓬菜水饺
  • 快手蓬蓬鸡蛋糕?
  • 凉拌蒿菜
  • 爽口蒿菜
  • 凉拌蒿菜
  • 蓬蓬爆炸头便当
  • 雪菜黄鱼
  • 农家蒿菜粑
  • 蒿菜粑粑
  • 雪菜烧黄鱼
  • 雪菜黄鱼面
  • 黄鱼雪菜面
  • 雪菜烧黄鱼
  • 雪菜黄鱼面
  • 雪菜黄鱼面
  • 雪菜黄鱼面
  • 雪菜烧黄鱼
  • 雪菜烧黄鱼
  • 雪菜黄鱼脯
  • 雪菜烤黄鱼
  • 周末早午餐~蓬蓬太阳蛋
  • 蒿蒿饼
  • 蒿蒿馍馍
  • 海蓬煎饼
  • 珍选捞汁海蓬菜