牛奶烩菜 0

原料

牛奶: 1盒， 娃娃菜: 1棵， 西红柿: 1个

步骤

1娃娃菜洗净后把叶掰开，用少量盐腌一下。西红柿切块

2锅里放少量油，然后西红柿下锅稍煸一下，再放入娃娃菜

3倒入牛奶，煮开后加一勺蜂蜜和少量枸杞，煮熟即可出锅

小技巧

因为据说牛奶不能和糖一起食用，所以在此用蜂蜜代替。如果非要加糖，请放凉后再加，否则加热条件下可能会产生有毒物质危害健康

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