蒲烧鳕鱼

原料

酱油: 200ML, 味淋: 180ML, 白砂糖: 90克, 麦芽糖: 40克, 米酒: 200ML, 鳕鱼: 一条, 盐: 一勺, 黑胡椒粉: 两勺, 油: 适量, 水: 适量

步骤

1先把米酒放到小煮锅内,煮到酒味四溢。然后把其他汁料都放进去,小火煮四十分钟左右,会发现因为有糖,汁变的有粘度。关火备用。

2把鳕鱼按在菜板上,用薄刀贴着鱼骨刀成30度的角把鱼肉片下来。鱼骨切段,肉切成大块。用盐和黑胡椒腌制一会儿。

3锅里放少许油,把鱼小心的放进去两片煎一下。然后盛出来

4干净锅里放适量水、两大勺蒲烧汁,然后把鱼放进去。煮的时候如果有浮沫要刮出来。一直到汤汁粘稠,就可以了。

5盛一碗米饭,平铺蒲烧鳕鱼,浇一勺汤汁,洒白芝麻。

小技巧

这些料汁能做三四次,收瓶里,入冰箱可以保存很久。


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