大花蟹3只(剪去边盖尖刺): , 葱2根: , 姜1段: , 蒜仁4颗: , 红辣椒3根: , 香菜2株: , 鸡蛋3颗: , 宁波年糕1碗: , 蒜蓉辣酱3大匙: , 番茄酱3大匙: , 鱼露1茶匙: , 酱油: , 盐: , 糖: , 起司粉: , 研磨黑胡椒:
11.取姜切末、蒜切末、辣椒去籽切末、香菜切末、葱切末备用。
22.起滚水锅加3茶匙盐和适量油,将年糕入锅煮膨后,捞起沥干备用。
33.起锅热适量油,将蒜末入锅煸香至金黄色状成蒜油,盛出备用。
44.将花蟹剪下蟹螯拍裂、蟹身切块、挖取蟹膏剁碎备用。
55.起平底锅热适量橄榄油,将蟹膏放入蛋液中,撒上适量海盐打匀,取少量入锅煎膨盛出试吃,余量备用。
66.另起锅热少许油,将姜末、辣椒末、葱末入锅炒香后,调入3大匙蒜蓉辣酱、3大匙蕃茄酱、100c.c.水、1大匙酱油、3茶匙糖加盖焖煮出味。
77.起高温油锅,将花蟹块入锅炸香,捞起加放入上锅中,加进年糕、适量水煨煮收汁入味,接着撒上适量研磨黑胡椒,再淋入蟹膏蛋液勾芡炒匀,起锅前淋上1茶匙鱼露提味,盛盘撒上香菜末、蒜油、起司粉组装即完成。