少油版回锅肉

原料

五花肉: , 红尖椒(或泡椒): , 葱姜蒜: , 生抽: , 黄酒: , 郫县豆瓣酱: , 川式甜面酱: , 油: , 蒜苗(可选):

步骤

1首先来做肉的预处理,选三肥七瘦的新鲜带皮五花肉为佳,把大块猪肉分成每块一餐的量,洗净,冷水入锅,加姜片与肉同煮,煮至筷子能够不太费力地穿过整块肉的程度,捞出放凉。 一般来说一条肉半个小时可以搞定,不要煮得太过了。 煮剩的肉汤不要倒掉哦,可以用来下面下馄饨!新鲜的五花肉不会很腥的。

2放凉的肉块切1.5至2毫米的薄片,刀工不好的可以冻一下再切。红尖椒或红泡椒斜切,葱切段,葱白葱绿分开(也可以直接用大葱白斜切),姜蒜切末,一勺郫县豆瓣酱切碎。 如果有蒜苗就不用葱绿了,也是切段。

3热锅凉油,油不用太多,放肉片和少许姜末,小火慢慢煸至肉片表面略有焦色,把肉片装出来。 这样能够煸出肉里的一部分油,使肉不那么腻,后续炒起来也更香。 这个过程中锅内可能有爆声,这是持续加热肥肉造成的,别怕,炒炒就没了。

4检查锅里的余油,这油量要足够支持炒肉以外的配料,如果你的回锅肉不太肥的话一般是剩不了太多余油的,酌情加一点点。这一步决定了你的回锅肉是油乎乎还是干巴巴…语言难以描述,只能说,多做几次就会掂量了!( ˘•ω•˘ )

5用锅内余油爆香葱白、姜蒜末、红尖椒或红泡椒,再放切碎的郫县豆瓣酱炒出红油。 郫县豆瓣酱,我用鹃城牌,四川老字号,真的不是托!(押韵了)我一般都切碎了再炒,口感好一点。

6把刚才煸过又装出来的肉片又放回去,再次回锅。 炒匀,放一勺黄酒,炒,放一勺生抽,炒,放半勺川式甜面酱(我用的鹃城牌)。 放了这些基本不用再加盐了,不放心就试试味。 入味后撒葱段或蒜苗段,再炒炒,出锅。

小技巧

我做回锅肉总放两种酱,就是郫县豆瓣酱和川式甜面酱,多放一小勺甜面酱比光用郫县豆瓣酱味道更丰富,还能起到一点调色的作用,不过注意甜面酱不要放太多了,会很咸的!


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