墨鱼: 100g, 青口贝: 10个, 海虾: 6-8个, 扇贝: 4个, 番茄: 1颗, 红椒: 1颗, 青豆: 100克, 洋葱: 1/2颗, 大蒜: 10粒, 西芹: 少许, 柠檬: 1/4颗, 藏红花: 少许, 西班牙大米: 100克, 高汤料: 1L
1橄榄油倒入锅中。
2倒入切好的洋葱碎,翻炒1分钟,洋葱变透明后加入切好的红辣椒和番茄翻炒,翻炒至番茄出汁。
3倒入切碎的大蒜。
4加入切好的墨鱼,翻炒一分钟左右。
5加入西班牙大米,翻炒。
6加入藏红花和500ml高汤。
7烧干一点点汤汁后,再次加入500ml的高汤汁。
8加入青豆、虾仁。
9加入青口贝和扇贝,等待收汁,这时候可以反复试一试米饭的生硬程度,自己觉得合适的话,那就OK了。
a. 关于藏红花,一般的药店就有卖,或者三元里市场的调料店可以买到; b. 高汤的话,最好是鱼类熬制的汤,如果没有,最不济就用半块浓汤宝; c. 烹饪时注意受热均匀,可时不时移动平底锅,让其受热; d. 西班牙大米的话,在Tastespain进口食品店可以买到。