原料

生鸡腿: ， 葱姜: ， 土豆: 一个， 西红柿: 一个

步骤

1将鸡腿腌制30分钟 放姜 老抽

2土豆切块备用

3锅里不放油。等锅热直接倒入腌制 好的鸡腿肉 翻炒后放土豆

4翻炒。 加温水 不要莫过鸡肉 炖30到40分钟

5出锅前放入西红柿 炖到西红柿烂透 出锅