养生汤

原料

黑白芝麻混合熟的: 一小把, 黑米: 一大把, 纯净水: 一大杯(到指定线), 黑木耳: 5个, 枸杞子: 10个, 黑豆: 5个, 黄豆: 5个

步骤

1把芝麻,黑豆,黑米,黄豆,枸杞子,黑木耳混合在一起

2放入豆浆机或榨汁机中

3烹饪10多分钟

小技巧

注意小心糊了。


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