牛肉: 不清楚多少克， 洋葱: 1个， 黑胡椒: 很多粒， 胡萝卜: 1根， 蚝油: 看心情， 红菜椒: 1个， 西兰花: 1个， 蜂蜜: 1大勺， 草莓酱: 1大勺， 红酒: 1小杯， 蒜蓉辣酱: 适量
1准备好需要的材料，不一定要和我准备的蔬菜一样，还可以放西红柿、土豆啥的，大家凭喜好放吧。
2牛肉化冻，焯水，切丁。拌上酱料，酱料凭感觉放，有烤肉酱、蚝油、蒜蓉辣酱、蜂蜜、黑胡椒、草莓酱。腌渍一小会，我可能就腌了半小时吧。
3烤盘上铺上锡纸涂上一层油，铺上洋葱。
4接着铺上蔬菜
5铺上牛肉，最后上洋葱粒，包裹上锡纸，准备放入烤箱。
6烤箱上下预热到200度，烤40分钟。
7当当！完成。
第一次做，也是纯凭感觉，大家看着尝试吧！祝君好运?