土豆: 一个200g， 胡萝卜: 30g， 葱: 少许， 金枪鱼罐头: 50g， 橄榄油: ， 盐: ， 黑胡椒:
1土豆煮熟 碾碎 喜欢细滑口感的就碾细一点
2锅里放少许橄榄油 加入胡萝卜和香葱细末 以及金枪鱼 煎一会
3最后加入盐和黑胡椒
4摆盘 金枪鱼碎为底 土豆泥球放上面 撒一些香葱末和白芝麻 拌匀就可以开吃啦
减肥减肥减肥 一份才250卡左右
