鸡小胸: 125g， 家乐黑胡椒汁: 8g， 玉米淀粉: 8g， 盐: 少许， 生菜: 一片， 黄瓜: 半根， 卷饼: 一片
1提前一晚腌制鸡肉：讲鸡胸切成手指粗细，加入玉米淀粉、黑胡椒汁、盐、5g清水，搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚
2将饼皮一张放入微波炉热30秒，取出，在饼皮上摊好蔬菜和切丝的黄瓜
3鸡肉下锅翻炒片刻（太久鸡肉会不嫩），取出均匀摆在黄瓜上，卷好就能吃啦！
这次鸡肉略多，大家可以适当减少鸡肉用量。还可加入玉米、彩椒等让配色更好看！