鱿鱼: 一斤， 咸橄榄: 适量， 蒜泥: 适量， 油: 适量
1把鱿鱼洗干净，切好
2准备好这种咸橄榄
3热锅，下油，下蒜泥
4倒入鱿鱼翻炒下
5倒入咸橄榄，加点清水，盖锅盖，闷五分钟，不用放盐了，咸橄榄已经是有盐份的了
6出锅，包你吃两碗饭
鱿鱼挑新鲜的买