扇贝: 10个， 西蓝花: 100g， 乌冬挂面: 一扎， 黑胡椒: 少许， 盐: 少许
1500ml冷水入锅 带壳扇贝下锅 开锅关火盛出 取出贝丁备用
2600ml 冷水 大火 乌冬挂面下锅 放少许盐 开锅盛出 接着西蓝花入沸水锅煮开2分钟 加半匙味极鲜酱油
3面 仙贝一起入锅 加少许黑胡椒粒 关火盛出即可