金枪鱼罐头: 适量， 生菜: 适量， 小番茄: 适量， 白煮蛋: 1个， 黄瓜: 1根， 杏仁: 少许， 菠萝: 少许， 苹果: 1个， 红酒醋: 适量， 黑胡椒: 适量
1小番茄洗净对半切开，生菜课随意选择，洗净切成小块，煮一个白煮蛋切小块，菠萝切块，黄瓜洗净切片
2把切好的食材放入你所喜爱的容器中
3接着撒上杏仁，在最顶端放上一小撮金枪鱼肉，淋入适量红酒醋，撒上一些黑胡椒，在食用时把色拉拌匀即可