腊排骨: 适量， 白萝卜: 适量， 芹菜: 适量， 花生: 适量， 红豆: 适量， 薏仁: 少量， 黄豆: 少量， 大米: 适量， 莲子: 少量
1腊排骨冷水下锅，煮开后把水倒掉（为的是避免粥太咸和太油），重新加入水和各种谷类，水开后调小火，盖上锅盖慢炖半小时。
2白萝卜切丁，芹菜切段，备用。
3半小时后倒入萝卜，再煮15分钟，放入芹菜，煮几分钟就可以啦～
原料可以根据自己的喜好调整，用砂锅煮风味更加哦～