黑豆/红豆: 50克， 黑米/红米/紫米: 50克， 红枣: 5-7颗， 西洋参片: 3-5片， 核桃: 1 颗， 冰糖: 8-10颗， 水: 800-1000ml， 枸杞: 适量
1所以材料洗净放入破壁机加水
2早起准备好就直接选五谷浆开始制作，我更经常的是晚上备好材料定时制作“还是选五谷浆功能”，早起就是热热的早餐了。“冬天与定时更配哦！”
3成品！浓浓的红枣味，香！甜度也适合我。
4豆子和米可以自己随心配。总克数不超过50就不怕太稠了。
豆子提不提前泡个人感觉好像没啥影响…… 其实有时间还是炖煮比较好啦，经过咀嚼对牙齿好也能更好的保存豆子中膳食纤维。