健脾胃薏仁山药排骨汤

原料

排骨: 4只, 干山药: 适量, 薏米: 适量, 姜: 5片, 葱: 1根, 盐: 少许, 玉米: 2根

步骤

1山药泡发(我的山药没有泡发所以炖了很久都没有炖软)建议先泡发。薏仁洗净备用。排骨过水除血沫。姜切片备用,葱切段备用,玉米切段备用。

2将过水后的排骨、姜片、葱段放入锅中加入适量水煮开,倒入薏仁、山药。大火10分钟加入玉米段。

3中火炖20分钟转小火,小火慢炖1-2小时至山药变软即可。我的山药没有提前泡发所以炖的时间长,泡发过的山药只要炖到用筷子能戳破即可。


相关菜谱

  • 健脾胃汤
  • 山药薏仁排骨
  • 山药莲子粥(健脾胃)
  • 山药薏仁软骨汤
  • 宝宝莲子山药粥(健脾胃)
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 海带薏仁排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 薏仁百合排骨汤
  • 健脾胃虾粥
  • 《 Mona Mouth 》玉米马蹄山药排骨薏仁汤
  • 玉米莲子薏仁排骨汤
  • 薏仁冬瓜排骨消肿汤
  • 胡萝卜玉米薏仁排骨汤
  • 排骨冬瓜薏仁绿豆汤
  • 南瓜山药薏仁羹
  • 薏仁山药玉竹银耳汤
  • 红豆薏仁汤
  • 绿豆薏仁汤
  • 红豆薏仁汤
  • 薏仁鲫鱼汤
  • 薏仁绿豆汤
  • 红豆薏仁汤
  • 薏仁红豆汤
  • 红豆薏仁汤
  • 薏仁绿豆汤
  • 红豆薏仁汤
  • 绿豆薏仁汤
  • 红豆薏仁汤
  • 薏仁甜汤
  • 薏仁莲子汤