鸡蛋: 2个, 盐: 适量, 面粉: 一平勺, 水: 6汤勺, 黑胡椒: 适量, 蔬菜: 随便加…前提是能成型, 鸡胸肉: 120g, 料酒: 一勺, 蒸鱼豉油: 两勺, 生抽: 一勺, 咖喱粉: 适量(你开心就好…), 豆干: 两片50-70g, 香菇: 两朵30-40g, 芝麻: 1g, 芝麻酱: 10g, 果醋: 点一下就好, 番茄酱: 适量, 淀粉: 一汤勺, 奶酪: 30-40g
1(忽略胡萝卜)鸡肉需要预处理,放到保鲜袋或者裹着保鲜膜,加蒸鱼豆豉,生抽,黑胡椒,咖喱,一汤勺淀粉,抓匀,冷藏一个小时以上。
2腌制结束后,再加一勺蒸鱼豆豉,少许咖喱粉。 水烧开后,蒸鸡肉,大火五分钟。鸡肉会粘在一起,分开,蒸出来的汤汁保留。
3鸡蛋,面粉,水,蒸鸡肉的汤(千万别太热了),混合均匀,倒入平底锅三分之二,最小火平底锅煎制,待边缘成型。关火。将切好的奶酪均匀平铺。
4酱麻将,芝麻,一点点果醋和生抽,盐,调制好。香菇切薄片过开水,香干切成小丁,鸡胸肉,以上全部和麻将料混合。平摊到中间还未完全成型的蛋液,铺平。开最小火,再把剩下的蛋液倒上去。晃动平底锅,让蛋液均匀分配。
5这个时候你就可以等着了,等它上面快干了的时候,用勺子刷上番茄酱,成蚊香壮。等看到番茄酱稍干。蛋饼完全成熟就ok了。
6最后一张图是第二次做的效果
一定要最小火,会很嫩