原料

三文鱼: 适量， 米饭: 适量， 青红椒: 适量， 玉米粒: 适量， 蘑菇: 适量， 洋葱: 半个， 黄油: 适量， 马苏里拉芝士: 适量， 胡椒粉: 适量， 咖喱粉: 适量， 盐: 适量

步骤

1三文鱼边角料开水里煮一下，去刺。其他配料切丁

2黄油融化后按材料不易熟的顺序下锅翻炒，加胡椒粉，咖喱粉……配料可以根据家里具体情况更改，用料多少也完全自由，

3配料炒熟后放米饭翻炒开，加盐调味到自己喜欢的口味。

4装到烤碗里

5铺上马苏里拉芝士，烤箱预热180度，入炉

6烤到芝士融化微焦，即可出炉，一般10几分钟

7开吃了

小技巧

ps:三文鱼切下来的边角料有刺，生的不好拔，开水里过一下就易拔了，当然，如果你的嘴巴够坚硬，不拔刺也行……