原料

鸡胸肉: ， 腐竹: 适量， 莴笋: 适量， 胡萝卜: 适量

步骤

1鸡胸肉加料酒生姜煮熟，约10分钟

2放凉后入保鲜袋用擀面杖压扁，手撕

3配菜切丝煮熟

4加蒜蓉，香油，生抽，糖，醋，花椒油，老干妈，拌匀