鸡蛋: 2个， Brussels sprout（迷你包菜）: 任意， 意面: 适量， 盐，胡椒，蒜，油: 适量
1Brussels sprouts一切成四
2锅里放蒜，Brussel sprouts煎到切面微微焦黄，加盐加水闷一下，翻炒至水收干，出锅待用
3意面入沸水煮到基本熟，捞出与Brussels sprout放在一起
4鸡蛋打散加盐胡椒和意面Brussels sprouts拌在一起，盖上锡纸，放入180C/350F预热好的烤箱里烤25-30分钟