鸡: 1只（3斤半左右）， 奥尔良腌料: 75克
1（忘记照相了）鸡洗干净，把不要的部分切除，然后放筛子凉干水
2然后放些水把腌料搅均匀，全部铺满整个鸡，之后放冰箱保鲜层腌一个晚上
3烤的时候可以拿些锡纸包住鸡翅膀和鸡腿尾部（以免烤焦）烤箱调旋转，上下180度到200度，时长50分钟左右（个人比较喜欢焦一点的，所以直接调200度）
4啧啧啧……(^_^)v 欧耶✌️出炉了 ^o^
5(^_^)v 噔噔噔噔✌️
腌制的时候，可以在鸡的肚子里放一点点盐涂均匀（有效增加鸡胸肉的味道）但是 千万千万千万 不要放太多盐哦，要不然会咸到苦的哦^ _ ^