茄子炒鸡腿丝

原料

茄子: 1根, 鸡腿: 1个, 青椒(水果椒): 1个, 蒜头: 3-4个, 油: , 盐: , 生抽:

步骤

1将洗净茄子切丝。蒜头去皮拍碎。青椒洗净切丝备用。鸡腿肉洗净,去皮,切成小丝,放料酒和盐腌制1小时以上

2锅内倒油放入鸡丝,再倒少许料酒。翻炒熟后盛出(不需要翻炒时间太久,这样鸡肉就不嫩了,保证熟了即可)

3重新倒油放入茄子和蒜碎,然后翻炒7成熟倒入鸡丝,翻炒几下放入青椒丝。把青椒断生即可起锅。


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