百合: 9片， 菊花: 6朵， 枸杞: 16颗， 绿茶: 适量（爱喝浓茶多放些茶叶，爱喝淡茶少放些茶叶。）
1将菊花、枸杞、绿茶、百合按上述量准备好。
2将准备好的材料依次放入玻璃杯中，用开水先洗一道材料，再用开水将洗净的材料进行冲泡，放置10到15分钟，待枸杞泡涨浮至水面，菊花朵朵开放，茶叶舒展，百合润开，这杯香茗就可以饮用了。
3小啜一口，先是枸杞微甜的味道浸入口舌，紧接着漫入舌尖的是淡淡的菊花的轻香，突然一股浓郁的茶香味扑面而来，将茶水在嘴巴里含住再轻轻的咽下去，百合的余香在唇上在舌尖上在嗓子口，在心里面流淌，好一杯香茗！与他在一起共饮，暖暖的炉火，芬芳茶饮，愿岁月永驻！
枸杞市面上有很多种，我选的这种是在五六种枸杞中进行试泡试吃后买下的，价格比其他高，泡好后吃着好吃，天然有甜味，是宁夏的一种枸杞，养生很好，尤其男士。菊花选的杭白菊，这种菊花花瓣与花柄颜色较淡花形较舒展，泡开后花形好看，价格在商场超市较高，在批发市场比颜色深的都低，买回来后与其它几种菊花比对后，还是它泡好后好看，自己喝建议选颜色自然点的菊花。