鸡蛋: 4只， 玉米油: 50克， 低筋面粉: 80克， 牛奶: 60克， 白砂糖: 80克
1分离蛋清蛋黄，容器要无水无油，分离好的蛋清速冻10分钟
2容器到牛奶到油，用手动打蛋器搅打到水油融合〜看不到油点，看着有一点厚重〜
3把蛋黄逐一加入搅打均匀〜
4分两次筛入低筋粉〜翻拌均匀在加第二次，最后成品必须是流动的无颗粒浆状
5做好的蛋黄糊盖盖备用〜
6打发蛋清，打蛋器中速打发到蛋白呈鱼眼大泡〜加三分一的糖〜在打发蛋白不低落在加三分之一糖，再中速打到有纹路〜前头的尖尖下垂，加入剩下的糖
7要打到纹路非常清晰〜手感很沉很沉时〜才到真正的最终硬性发泡状态〜
8添加三分之一蛋白到蛋黄糊里翻拌均匀，在吧拌好的糊倒入剩下的蛋白里拌匀
9入模〜烤戚风最理想的就是阳极活底铝模〜模内干燥，无油无水，才利于戚风长高
10入烤箱前，要震模，把里头的大气泡震出来〜入烤箱最底层，150度，一个小时
11时间到，按按没有沙沙声，就好了，立刻出炉，要用力震几下模，把里头的热气震出来，不震的话，蛋糕也会轻微回凹〜迅速倒扣〜
12完全晾凉脱磨～