大鸡腿: 一支,切块, 芥菜: 一株,约300g, 香菇: 选择性,1~2朵, 姜: 一小块,切片, 枸杞: 选择性,少许, 料酒: 选择性,少许, 盐: 少许
1芥菜洗净,取其茎的部分,切片。煮一锅热水,将芥菜汆烫捞起备用。
2上一步骤,汆烫芥菜后的热水可以继续使用,将切好的鸡肉块汆烫去血。
3汆烫好的鸡肉块放入锅中,均匀洒上少许的盐,静置10分钟左右。
4将鲜香菇喜净切片、料酒少许及姜片等放入锅中,加水淹过所有材料,盖上锅盖开大火煮。
5大火煮滚后转小火继续炖煮25分钟,再将汆烫好的芥菜及枸杞少许加入锅中并转大火煮5分钟,即可关火。
6关火后静置一下或是放入闷烧锅约10分钟再食用,风味更佳。
1.芥菜有苦味,可借由汆烫去除。汆烫的水中也可以加点盐,效果更佳。 2.芥菜除了茎的部分取用入汤之外,叶子的部分可以留下来清炒或做成冲菜食用。 3.汆烫的鸡块均匀洒少许的盐静置,鸡肉会直接吸收盐,肉本身会比较有味道;如果直接在汤中加盐,可能需要更多的盐来提味。