原料

百合: 20克， 阿胶: 20克， 桔梗: 7.5克， 麦门冬: 7.5克， 桑叶: 7.5克

步骤

1阿胶放小碗里隔水上锅蒸溶化

2用沙锅将其余材料加三小碗水（约450毫升）顿煮或冲泡20分钟

3过滤药渣，将汤水倒入融化的阿胶碗内摇晃均匀即可。（可加少许的冰糖。）

小技巧

是否和其它的药物（如果你正在服用其它药物）有冲突，请咨询专业医生哈。