菜花小葱蛋饼

简介

又做蛋饼了,特别喜欢做蛋饼,不仅仅是喜欢鸡蛋(我永远不可能成为严格素食者),也喜欢其中无穷无尽的变化。很多人不喜欢菜花做熟了以后的味道,典型的十字花科菜的那种味道。我喜欢菜花,生的吃可以,炒熟了吃也可以,剁碎了放在蛋饼里是第一次尝试。就好像无数次以前的不同创意一样,就是凭著感觉,放点儿这个,放点儿那个,过后,原料到底用了多少也就只记得大概了。虽然以前做过西兰花蛋饼,但是不光是颜色上的不同,质地也不一样。总觉得菜花脆硬,很难做熟。也不想再费一道工序把它先焯一下,所以才会想出用剁碎的菜花。

原料

菜花1个,鸡蛋1个,青葱适量,盐适量,橄榄油2小匙,蛋清2个

步骤

1.鸡蛋打散,放入剁碎的菜花和葱花。 2.不粘平底锅放油,当油起小的波纹时,倒入蛋液。小火煎到一面凝固,翻面,直到蛋饼做熟。

小技巧

因为用的是蛋清,油又用的不多,所以蛋饼很容易煎糊,要注意火候。


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