原料

油菜: 2株， 米粉: 20g

步骤

1油菜洗净去梗，放入沸水中焯3分钟。

2 放入辅食机，放入适量温水，搅拌成细腻糊状。

3米粉用适量温水冲泡开，最后加入油菜泥搅拌均匀。

小技巧

油菜米糊是一道非常简单而营养的初期辅食。当宝宝接受了其他辅食之后，可以在这道米糊里加果泥、肉泥等，增加食物的味道和营养，让宝宝吃得更健康。