素拌茄子

原料

茄子: 1000g, 姜末: 适量, 葱: 适量, 盐: 适量, 青椒丝: 适量, 绿豆芽: 适量

步骤

1第一步:2斤茄子,洗净后用手撕开,注意要选购图中那种比较细嫩的茄子,适合做凉拌。

2第二步:用盐腌制片刻,用手轻抓出水,这样能去除茄子的水涩味。

3第三步:把水烧开后,茄子蒸7-8分钟。起锅待用。这个时候也可以按个人口味做各种凉拌了,记得茄子里已经有盐了。

4第四步:起油锅,姜末炒香,加入葱、盐和青椒丝,最后放入绿豆芽。记得油不要放太多。

5第五步:豆芽软了以后,加少许味精和糖后起锅,把它们放在待用的茄子上,加入少许麻油,拌匀。

6完成!


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