米饭: 1碗， 洋葱: 1/8个， 胡萝卜: 1/3根， 胡椒粉: 少量， 盐: 两勺， 芝士: 铺满， 青椒: 1/5只， 酱油: 少量， 肉沫: 少量
1隔夜饭放冰箱，放肉沫炒熟切丁的洋葱胡萝卜，把饭放进去翻炒加酱油和胡椒。
2铺满切碎的马苏里拉芝士。
3放入烤箱，180左右，焗十五分钟，取出，撒上罗勒。配上蘑菇汤。
撒上罗勒很好吃