鸡蛋: 1只， 得利斯火腿: 几片， 红萝卜: 适量， 青菜叶: 适量， 木耳: 3～5片， 豆腐: 适量， 可以添加宝宝喜欢的蔬菜，优宝特别喜欢吃木耳，所以我家饭木耳是主角。:
1所有蔬菜切小丁，根据宝宝喜好，大小合适就好。
2米饭一定要前一天蒸好放凉，放冰箱冻一晚，这样第二天提前拿出来化开后就是粒粒分明。这样炒出来的米饭特别好吃！
3热锅凉油，油不要太多，会腻的。打散鸡蛋，加适量凉开水（加水炒的鸡蛋比较嫩）油7成热倒鸡蛋用筷子使劲搅散，小颗粒状，加入切丁的蔬菜，菜7成熟放入适量盐搅匀加入米饭搅拌。
4米饭要炒的冒白气，入味好吃！
5出锅！可以在炒米上加入宝宝爱吃的肉松等！
图片全部实拍，未经过任何处理！