西兰花: ， 芝士粒: ， 松仁: ， 蒜末: ， 盐: ， 橄榄油: ， 黑胡椒粉:
1洗净的西兰花切小朵，用无水烹饪锅煮至断生（或者用沸水焯，然后沥干水分）
2用蒜末，盐，橄榄油，黑胡椒粉把熟西兰花拌匀，放到烤盘里
3撒点儿切碎的芝士粒，撒点儿松仁，用烤箱的上火（Broil的火力），烤至芝士和松仁变金黄即可